こんにちは。
リョーコです。
 
望まない現実が目の前にあるとき：
🔻現実を変えたい
🔻そこから抜け出したい
🔻なんとしても変えてやる
 
と力みますよね？
 
でも、そこが現実創造の仕組みをよくご存じでない方
（過去のワタシを含めてなんですが！）
気を付けるべきポイントなんですよね。
 
なぜかというと
そのような感情をもったまま何か行動しても
その凹み（マイナス感情、マイナスなできごと）を
大きくしていくだけなのです。私も長い間気づけなかった
視点なのですが。。。
 
今、望まない現実が目の前にあったとしても
その中でいかにプラスの出来事を見つけていくことが
できるか？？？
 
それが現実を好転させるためのキーポイントなのです。

ようするに、現実をマルっと受け入れている状態、
現実にOKを出している状態とでも言うのでしょうか？？
 
自分が
🔻現実を変えたい
🔻そこから抜け出したい
🔻なんとしても変えてやる
 
と思っているとき、なかなかハードルが高いのですが
それでも、今、すでに持っていること・もの
身の回りにあること、モノ
などなど
 
日常の中でたくさんの＋（プラス）を見つけられて
いると、今の現実にＯＫを出せるようになってきます。
 
そうすると
 
🌻安心感を感じる
↓
🌻気分が良い、心地よい
↓
🌻未来が好転する
 
ということが起きてきます。
 
なぜなら、
今、感じていることが未来に反映されてくるから
 
ということなんです。
 
だから、今どんな状況であっても、
現実をマルっと受け入れる、
現実にOKを出してみると
 
ゆるやかに現実も良い方向へ変化してくると思います。

そうはいっても、どうやって？と言う方は
いいことノートを始めてみると良いですよ。

私は、いいことノートと言っていますが
人によってはラッキーノート、感謝ノートと
おっしゃる方もいます。呼び方はなんでもOKです。

 
そうやって少しずつ自分の視点をマイナスから
プラスへ転換させていけば、必ず良い変化が
起きてきます。
 
私もいいことノートを１年半毎日書き続けて
長い間はまっていた負の感情の沼から抜けることが
できるようになりました。

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