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何度も読みたい本

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反復学習して自分の思想の軸とする本のまとめ
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#瞑想

Search Inside Yourself

Googleのチャンディメンタンさんが書いた「Search inside yourself」

今までの本は、自信をつけるには、やるしかねえ!という根性論しかなかった。でも、この本は、科学的に定義から実践方法まで、丁寧に解説されているので個人的におすすめです。

ダニエル・ゴールマンは自己認識を、

「自分の内面の状態、好み、資質、直感を知ること」と定義している

自己認識はEQの鍵となる、なぜな

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