【シンプルに暮らしたい】 定期的に訪れる気分の波をうまくとらえてサーフィンで乗り切りたい
こんにちは。すうちです。
日々暮らしていると色々なことがあります。仕事や突然の出来事に一喜一憂したり。プライベートも含めて人間関係にモヤモヤしたり。。。
そういう時気分が落ち込むのは誰にでも少なからずあると思います。若い頃と比べるとだいぶ減りましたが、私も年に数回程度そういう時が訪れます。
先週は家族との何気ないやりとりや自分が趣味でやってることが思ったより上手く進まず、（おそらく今年最後の？？）気分的にやる気やモチベーションが少し落ちていました。
今回は、自分がそう
