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健康の羅針盤

古い羅針盤で掲載した健康に関連する記事を纏めたものです。一部は書籍化もしていますので、その辺りも掲載致します。
このマガジンを読むと、最新の健康管理方法についての書籍紹介が受けられます。
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記事一覧

「人生100年という呪縛」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

人生100年時代と言われて、久しい。一方で、健康寿命と一般的寿命に格差があることも事実だ…

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あや工房
20時間前
1

「心と身体のバランス」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

先月、三泊四日の強行軍で帰省をした。一年ぶりだろうか。家人も私も定職のない身の上故に、今…

100
あや工房
1日前

「リンパの復習を今一度」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

血液と同様に、体内を流通する重要な体液であるリンパ。無色透明故に、血液程注目度は高くない…

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あや工房
10日前

「めまいと言う持病の再確認」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

二十代前半で経験した突然のめまい。当時はメニエール病だと診断され、それから長い年月を経て…

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あや工房
12日前

「アイデンティティに向き合う」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

先日、「ありのままの自分: 大人の自己肯定感を育てる」:近藤卓、 近藤伸子氏を紹介した。大…

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あや工房
2週間前
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「ありのままの自分とは 02」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

引き続き、「ありのままの自分: 大人の自己肯定感を育てる」:近藤卓、 近藤伸子氏を読んでい…

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あや工房
2週間前

「ありのままの自分とは 01」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

自分は大切な存在。そう思う事が一番。この本はそれを訴えている。「ありのままの自分: 大人の自己肯定感を育てる」:近藤卓、 近藤伸子氏を読んでいる。

有料
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「十年と言う時差」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

程よい都会に引っ越して、強く感じるのは、利便性だ。一寸歩けば、気の利いたお店や手頃な食事…

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あや工房
3週間前

「疲れない事の大切さ」毎日ショートエッセー:古い羅針盤135章

負の連鎖とはしばしば体験すること。悪い事は続く、幸せは永くは続かない。いずれも格言である…

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あや工房
2か月前
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「久々の雪に出逢う」毎日ショートエッセー:古い羅針盤135章

いやはや、この地では2年ぶりだと家人が言う。大雪に見舞われ、散々な想いでいる。高額な温泉…

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あや工房
2か月前
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「断腸の想い」毎日ショートエッセー:古い羅針盤135章

いやはや、まさに主題のような感情を今日は抱いている。まさかという想いもあるが、家人の冷酷…

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あや工房
2か月前
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「長生きの秘訣伝授」毎日ショートエッセー:古い羅針盤135章

流動の激しい世の中。捨て去れば、もっと楽になる。そう思う。特に、自然災害の多い我が国。国…

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あや工房
2か月前
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「ユニバーサルなる取組」毎日ショートエッセー:古い羅針盤134章

雑学である。情報発信方法としては、実にヤバい。集中と選択。テーマを絞る。これが売れ筋を確…

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あや工房
3か月前
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「歪な愛とは何か」毎日ショートエッセー:古い羅針盤134章

最近疲弊しているのか、書籍に正面から立ち向かう気力が失せている。否、元々の天邪鬼な性格も大きく影響しているはず。「歪な愛の倫理」:小西真理子氏を読んでいる。

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