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目標数値や指標の到達の探究ではなく、 瞬間瞬間、自分に問い合わせして、 結果的に積み上がる成果と時間 ダイエットをしつつ知るのは 停滞期も含め、粛々と淡々と過ぎる 階段のような日々そのもの 向き合いたくない気持ちがあれども 底を愛した上で、積み上げること