ランニングがもたらすこと

本

頻度は少ないけれど定期的にランニングを続けていることになるので、趣味の一つと言っても良いかと思っている。https://www.saharamakoto.com/running

運営しているクリエイター: 佐原誠

#サロモン

【ランニング日誌】 2022.1.3「木嶋神社-双ヶ丘-妙心寺（折り返し）-木嶋神社」

2021年4月以来… もう継続的な運動でも何でもない状態になっている。今年がコンスタンスに続けられるかどうかも自信もないので、宣言無しにしておきます。いつもはルナサンダルで走ってるんだけれど、久しぶりということもあるので、眠っているサロモンを引っ張り出してきた。昨年秋、宇治萬福寺を訪れる機会があって、妙心寺と同じく禅寺に分類されているお寺なんだけれど、萬福寺には松がたくさん植樹されているんだけれど、禅宗は「松」なんだそうです。京都には禅宗のお寺がたくさんあるね♪

【ランニング日誌】 2020.5.30「木嶋神社-双ヶ丘（折り返し）」

気温15.4°、湿度53% 距離2.21km、時間0:14:21、平均6:90min/km、高度85m ・2020年：2日目、累積距離4kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（使用：累積28日距離305kmぐらい）・サロモン（未使用：累積4日距離10kmぐらい）今年2日目、先日は同じ距離を30分間ぐらいだったけど、今日はおよそ半分の時間である14分間。そんなにすぐに体力は戻らないと思うけど、まぁこんなペースかな。（無事Stravaの計測が済んでいたわ♪）双ヶ丘

【ランニング日誌】 2020.5.28「木嶋神社-双ヶ丘（折り返し）」

気温14.7°、湿度75% 距離2.21km、時間0:30:40、平均15:20min/km、高度85m ・2020年：1日目、累積距離2kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（使用：累積28日距離305kmぐらい）・サロモン（未使用：累積3日距離8kmぐらい）えっと、、前回のランニングが2019年12月26日なので、ほぼ5ヶ月ぶりで、体力が完全に落ちていることが判明。当然推測できたので、軽めの近場ルートから再開した。定期的に走り始めたのは2014年からだけど、年

【ランニング日誌】 2019.1.11「広隆寺-上野橋-西芳寺-松尾山頂（折り返し）」

気温10.2°、距離12.32km、時間1:16:43、平均6:13min/km、高度338m ・2019年：1日目、累積距離12kmぐらい＜シューズ＞・ルナサンダル（18日目：累積距離172kmぐらい）・サロモン（2日目：累積距離6kmぐらい）ちょうど二年前の同じルートはフカフカの新雪だったのを思い出しながら、寒さも和らいてきたのでようやく走り初めとなりました。昨年の台風の爪痕が残る視界が広がっていましたが、倒木によって拓けた見晴らしが清々しく感じてしまったところ