こんにちは。
portal of nature 齋藤朱美です。

前回探求した便秘は、おかげさまで、だいぶ改善してきました。

梅雨明けしてから、東北地方は最高気温35℃を超えたり、だいぶ暑くなったので、汗をかき代謝がよくなってきたような気がします。少なくとも、むくんでいないと思います。

しかし、
汗をかくと気になるのが、体臭(´ε｀ )

以前、世界一受けたい授業というテレビ番組で「働く細胞BLACK」を紹介していました。
そこで観た加齢臭の原因となる細胞？が、定年退職を迎えて爆死？するシーンが衝撃的過ぎて忘れることができません・・・(T_T)

番組では、加齢臭に気をつけたほうが良い人の習慣が、３つくらい紹介されていました。

１　お酒をよく飲む
２　肉や魚をよく食べる
３　（忘れた、、、タバコか、ストレスかな？）

うっ・・・。

私は、強くないけどお酒が好き。（表紙写真）

働く細胞BLACKの衝撃シーンを見てからは、ノンアルコールビールを取り入れて、お酒はなるべく週末に飲むように心がけています。（負ける日もあるさ、、、）

最近気になる体臭は、汗を書いたとき、胸のあたりからしてくる、とうもろこしのヒゲ茶のような匂いです。（どんな匂いや、、、）

衣類についた皮脂を食べている何らかの菌が原因ではないか？と勝手に思い、念を入れて洗濯していましたが、調べたらケトン臭ではなかろうか？と思い始めてきました。

ダイエットしている、といえるほどのことはしていないのだけど、、、（体重の記録つけるだけダイエットは、している）

運動不足ではあるかもしれない、、、

（つづく）