ついにやってきました花粉症の季節。
この週末はお天気がよかったので公園に散歩に出かけたのですが、途中からくしゃみがとまらず目もかゆくなり。。
眼球を取り外して洗いたいと思ったこと、みなさんもありませんか？笑

ルイボスティーにはアレルギーを抑える成分が含まれており、花粉症に効くのだそうです。

『フランス人は10着しか服を持たない２』で、ルイボスティーラテのレシピが紹介されていたので、試してみることにしました。

本ではお茶を10分煮だしたり、オーツミルクやソイミルクなどのおしゃれなミルクを使っていたのですが、シンプルイズベスト（ただめんどくさいだけ）ということで、私の場合はルイボスティーのティーパックを入れたマグにケトルで沸かしたお湯を注いでしばらく置いて、はちみつをひとさじ加え、牛乳を少し入れて完成です。

ルイボスティーは独特の香りで苦手な方もいらっしゃると思うのですが、牛乳を加えると香りがまろやかになり、とってもおいしいです。
ルイボスティーはそのまま飲むものだと思っていて、ミルクを入れる発想がなかったので、おどろきのうれしいおいしさでした。

おいしくて、花粉症対策にもなるなんて最高です！
この1・2か月はお世話になること間違いなし。。
よかったらぜひ試してみてください◎

ルイボスティーは、KALDIのが安いので使っています。
豆知識なのですが、天ぷらを揚げるときに、お水の代わりにルイボスティーで天ぷら粉を溶いて揚げると、サクサクの天ぷらになります！
ルイボスティーを買われたら、天ぷらもぜひやってみてください😊