WHOは「健康」を「肉体的だけではなく、精神的、社会的に満たされていること」と定義している

決して病気を治すことが健康ではないのだ

社会的な約束事や時間に縛られている「あたま」ではなく「こころ」「からだ」の違和感に気づくことが健康へのカギ