おはようございます
ミルクのタイミングで早起き！

あったかい飲み物を入れて
上の子が起きて来るまで
束の間のゆったり1人時間（最高……）

我が家は、1人目も2人目も
生後2週間から完全ミルク育児（完ミ）です

生後1ヶ月が経って
どのくらい飲む？
生活リズムはどう？
夜は寝られる？　　……など
完ミ生活について話そうと思います。

母乳神話（母乳で育てた方がいい）は
未だにあるが……
完ミで困ったことって
正直何もないです！！！！！

ただ一つあるとすれば
1人目の時に
「私がもっと努力すれば、
　母乳を続けられたかもしれない……」と
母乳を諦める（やめる）時が辛かったくらい

どのくらい飲む？

※3000g超えで生まれた我が家の場合

生後40日（推定4300gくらい）
1回　140ml
1日　7回　　のペースで飲みます

退院〜生後2週間までは
1回　60〜100ml
1日　8回くらい

生後1ヶ月で
1回　120ml
1日　7〜8回　と増えていった感じです

100mlを安定して飲めるようになり
３時間空かずに泣く回数が増えてきたら
100ml → 120ml に増やしました

生活リズムは？夜寝られる？

ミルクは腹持ちいい（消化悪い）ので
3時間空けましょうと言われるように
あげる間隔が決まってくるので
生活リズムを作りやすい気がします

我が家の場合（生後1ヶ月）
1日のスケジュールはこんな感じ
↓↓↓↓

日中は基本3時間ごとですが
夜間は4時間空くことが増えました

そして、生後40日
初めて、夜5時間連続で寝ました！！

ただし、注意する点もあるようで
生後2週間の頃
『完ミにしたい』と助産師相談した際
「5時間以上は空けない方がいいね」と
言われました。

生後2週間で、5時間寝ることは
まず無いと思いますが……

まだ胃も小さく、飲む量が少ない時期は
空けすぎるのも危険なようです！
（栄養不足、脱水など）

1人目の時も
生後2ヶ月くらいから
夜5時間以上寝てくれる日が増え
3ヶ月目には夜中のミルクタイムは
ほぼ無くなりました

2人目も夜中のミルクタイム卒業まで
あと1、2カ月かな……

「ミルクは腹持ちがいいのでよく寝てくれる」
と言われるのは本当かもしれないです

注意点に気をつければ
夜も寝られて、体力回復できて
完ミ育児最高です！！！！

おしまい