最近寝つきが悪い。
色々試してみてはいるが、悪い日はとことん悪い。
これは良くないと思い、ヤクルト1000を飲んでみる事にした。

人生初ヤクルト1000。
流行っている時は意地でもそれに乗りたくない天邪鬼人間なので、今更になってようやくのヤクルト1000。

飲んだ時間は寝る直前。
睡眠の質の向上を謳っているし、私自身もそれを目当てに飲むのだ。
「多分寝る前がええやろ。知らんけど」の精神で寝る直前に飲んだ。

結果。
なんとなくよく眠れたような気がしなくもない。

まあそんなもんだよな。
乳酸菌飲料一本で「くっそ寝れたわー！」とかなるなら世の中に不眠症なんてないし、睡眠薬も存在しない。
正直言って元から過度な期待は一切していなかったので、別に文句も湧かない。

ただ確かに「よく眠れたような気が"しなくもない"」とは思えたので、微々たるものかもしれないが効果はあったのかもしれない。
今後飲み続けたら効果が実感出来るかもしれない。
まあその今後はヤクルト1000が大幅値下げをしてくれたらの話だが。

でも今後もし、また飲む機会があれば飲みたいなとは思う。
普通にヤクルトはおいしいので。

ちなみにうつ病には何の効果もないと思うので、うつ病がヤクルト1000を飲むと良い訳ではない事を最後に注意書きしておく。