フォローしませんか？
シェア
★…★…★…★…★…★…★ 今日のメッセージ 休みたい を叶える方法 ★…★…★…★…★…
知らないものに対して、人は すんなり受け入れることが 難しいもの。 これはなぜかと言…
「頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 つい自分に 厳しくなってしまう人へ。 自分に…
みなさんは自分のことを 「3日坊主」だと思いますか？ ◆私の思い込み 私は自分のことを3日…
『世界で一つだけの花』 SMAPさんのこの曲が 私は大好きです♪ 自分の花は 最初から咲いてい…
つい自分には何もできない 自分にはスキルがない という視点で自分のことを 評価しがちですが …
みなさんは 感情を表現すること得意ですか？ 私は幼少期から 割と冷めた子どもだったし 大人になるにつれて 恥じらいも出てきていたため 常に感情表現が苦手な人生でした。 感情の喜怒哀楽を 表に出さないのが大人だ とも思い込んでいたし…。 だから 感情を表に出している人を見ると いいなぁと思いつつも 自分にはできないから 嫉妬心に変換していました。 ◆自分の姿を知る 羨ましいな… そういう気持ちを隠している自分に 疲れていた3年前。 ふと過去の
みなさんは 自分のコンプレックス（劣等感） を持っていますか？ 私はいろんなコンプレックス…
いつも自分より 相手を優先していたり いつも自分を犠牲にして 行動をしていると 自分のこと…
みなさんは 人に頼ることや甘えることを 素直に抵抗なくすることが できますか？ 私はすごく…
いつも自分より 他人優先で頑張っていると 自分のエネルギーを 他人に分け与えていたり 使用…
私、ずっと 成功したら幸せになれるって 思っていたんです…。 ◆条件付きの理想を追っていた…
みなさんは 「これが好き」というもの ありますか？ 私は ハローキティが大好き！ でも………
今日は”ちゃんと”についてです。 みなさんは自分の中に 「ちゃんとした〇〇でいよう」 「〇〇なんだからちゃんとしなくちゃ！」 ってありますか？ ◆”ちゃんと”で押しつぶされた過去 過去の私は この”ちゃんと”をいっぱい抱えていました。 例えば… ざっと書き出してもこんな感じで まだまだ書ききれないほどありました（涙） この”ちゃんとしなきゃ”と思うときって ダメな自分を知っているからこそ 今の自分を何とかしたい！って思うから やっちゃうってありませんか？ でも
