こんにちは！
メンタルサポーターの咲です。

自分の周りに
なんかこの人とは合わないな…
と感じる人はいると思います。

今日はそんなとき
どうすればいいのかについて
私なりの考えかたを
シェアしたいと思います。

◆無理して仲良くしなくていいんだよ

無理に仲良くしようとすると
お互いにストレスになります。

無理をして相手に合わせれば
自分を我慢させることもあるだろうし
そんな雰囲気や空気感は
相手にも伝わってしまうもの。

前提が
「あなたと仲良くなりたい」
「あなたともっと話したい」
という気持ちで相手に接するのと

「この人と関わるのイヤだけど仕方ないか」
「早くこの時間、過ぎないかな」
という気持ちで相手に接するのとでは

大きな違いです。

そんなときはこう考えてみて！

◆合わないなと認める

この相手は自分とは合わないと
自分の中で認めるだけでOK。

自分の中で認められないから
無理をして仲良くなろうと
頑張って苦しくなるんです。

合わないんだと認めるだけでも
自分や相手のことを
尊重している証拠になりますよ！

でも合わないからといって
無視をするとかはNGです。
仕事仲間であれば
最低限の挨拶はするとか
礼儀やマナーは忘れずに☆

そうしていれば
いつもの自分らしく
気にせずに過ごせるはず！

◆メッセージ

最後まで読んでくれてありがとうございます。
何か参考になれば嬉しいです。

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