精神科受診メモ

落ち込みやすくて、傷つきやすくて、いやだなぁと思う

猫舌とかと同じ

体質

傷つきやすさは鍛えて直るもんでもない

ある程度は生まれつきの性質と割り切る

でも長所でもある

傷つきやすくて感受性の強い人だから感じられることもある

可能な範囲で距離を取る

とはいえ仕事だから仕方ない部分もある

私は凹みやすい、と認識できていればいまはそれでいい

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