選曲テーマは「CARDIO」。再生時間は約30分。

種々様々な訳語が存在する今ワード、例えばスポーツクライミングに明るい読者様には「有酸素運動」として認識されているきらいがある。どちらかといえば主宰もその立場。表題曲を定めた上で必要な振れ幅を都度付け足していった結果生まれたのが今回のプレイリストということになります。人の血が通った有機的なサウンドを独断と偏見でセレクト、我ながら力作です。