Hey Girls🙋‍♀️ アサイーではなくおにぎりを。

こんにちは。久しぶりの投稿になりましたが、理由があります。 インフルエンザにかかり、寝込んでおりました。 日頃の疲労の蓄積と、睡眠不足、生活サイクルの乱れ、食習慣の変化、等々 思い当たる原因を挙げたらキリがありません。 健康マニア・オタクであるにも関わらず、よく体調を崩す私。 多分それは、健康のことしか考えず、自分のことを考えていないから。 健康の知識を収集している時、自分とは乖離した部分で情報を消化しているように感じます。どこか他人事で、わかってるよ、またこれね〜と軽く