心のケアの注意点

産前産後のママ
特に産後のママは
頑張りすぎる傾向があります
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『私はちゃんと育児ができてるのかな？』
『これで大丈夫なのかな？』
『旦那にイライラしちゃう…』
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セラピストは
ポジティブなアドバイスを！
と思って
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『大丈夫ですよ皆そうですよ❗️』
『〇〇さんはいつも頑張ってますよ❗️』
『私も産後旦那にはいつもイライラしてました❗️』


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このようなアドバイスをしていませんか？
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結論をいうと…

【ポジティブシンキングが
正しいとは限らない】です
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原因をおざなりにしたまま
根本的な解決はできません
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結局ママ達は自宅に帰ったら
また、ネガティブ思考に戻ります⤵︎
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【まとめ】
セラピストとして出来る事

『育児ができてるのか不安になった理由』
ここをしっかりと聞いてあげる。
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まずはこれだけでも
ママ達の心を軽くしてあげられます^^