産後のうつ伏せ寝が良いと聞いたんですけど…本当にいいんですか？

先日、スクール生さんから『産後のうつ伏せ寝が良いと聞いたんですけど、本当にいいんですか？』と、いうご質問を頂きました。 スクール生さんはネットで調べた結果、うつ伏せ寝が良いものだと思われたようです。 そこで、私もネットで「産後のうつ伏せ寝」を検索してみました！！そして、とある記事を発見しました。↓ うつ伏せで寝ることが骨盤の回復を早めるのに有効。 腹部に適度な圧迫を与えることができるので、子宮を元の位置に戻す助けになる。 と、いう内容のものでした。 これは、うつ伏せ寝