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トラウマケア〜私が癒やされていくキロク〜

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私の癒しの記録。こんな癒し方があるのだなと誰かの気づきになれば
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記事一覧

怒りの裏にある本当の気持ち

本日久々に次女に本気でキレました。 もうね、ワナワナしていた、身体が。 全然収まらなかった…

1年経過した変化(トラウマケア)

今日は 前回学んでいたトラウマケアの再受講の日でした。 今回、私はその場を共有したいとい…

トラウマケアから2年後 追放者に出会う①

ちょうど2年前のこの時期、娘が倒れた。 そして、この怖さをケアをしてもらって約2年。 自分…

トラウマケアから2年後 追放者に出会う②

前回は、追放者に出会ったことを綴りました。 今回は、そこまで怖がっていた理由を。そして、…

①私が感じ始めた違和感

私が学び始め、SNS発信をするようになったのが 2020年春。コロナがきっかけでした。 2020年10…

⑤本来の自分を取り戻す

自分とは何だろう?どんどん足していたけど 全部自分なんだなあ。 ケアのラスト 何についてお…

④言葉ではわからなかった私の想い

思考って、言葉って人が持つ大切なものだけれど 自分に平気で嘘をつかせてしまうものでもある。 と思う経験をしました。 私は一つだけ人に話すと、 泣いてしまう事柄があります。 それは高校生の時、児童養護施設や児童相談所で 働くことを諦めたこと。 子どもの人なっつこさに可愛さだけでなく背景を色々と感じ取った。 進路の相談をした際に両親に(良心からなのは分かっている)反対を受け 文献を読み漁っていた時期で 自分が燃え尽き症候群になるという姿も浮かび 進路の考えを変えた。 納得を

③こんな感情も体に残るの?!

本日は2回目のケアの話を簡単に。 まさかのまさか笑 元彼の話から癒しの時間となりました。 …

②自分への寄り添い 〜ヘルプを受け取れなかった私〜

前回のブログでは 2022年1月 子供の入院を機に 自分の心に向き合い始めたと書きました。 そし…