しろくま読書録

本

読んだ本から、学びになった内容と感想をまとめています。小説やエッセイ含め幅広いジャンルの本が好きですが、noteに記載していくのはコーチング、育児関連がメインになると思います。

運営しているクリエイター: Saori_shirokuma｜ライフコーチ

インテグラル理論と名の付く書籍を色々集めてみた

インテグラル理論の本を色々と集めてみました。買ったもの、図書館で借りたもの、がっつり読んだもの、チラ見したもの。濃淡はそれぞれですが、私が最初に読み始めたとき、何冊もあって、どれを読んでいいかわからない、となったので簡単にまとめておきます。発売日順に並べてみた最近出版されたものに限っており、古い書物を探せば色々ありそうでした。網羅できていないことはご了承ください。明確な違いとしては、ケン・ウィルバーさんらが書いて訳されたものと、日本人の方（鈴木さんら）が書いた本があ

読書録『子育ては"科学の知恵"でラクになる』

「ママは悪くない！子育ては"科学の知恵"でラクになる」という本（漫画）を読みました。 Kindle Unlimitedで読めるので気軽に読み始めたのですが、これが勉強になる内容でしたので、知ったおかげで心が楽になった内容をシェアしていきたいと思います。 NHKスペシャルで取材した内容をまとめた本で、登場する専門家が霊長類研究所の教授だったり、獣医学部の教授だったりと、その時点でスケールの大きい話が出てきそうで面白そう！という感じです。 ①子育てママは、エストロゲンの

読書録_コーチング・バイブル➀ コーアクティブの基礎

コーチング学習仲間からよく聞く「コーチング・バイブル（Co-Active Coaching）」という本を遂に読み始めました。 2,3章ずつ、印象に残ったところと感想をnoteに残していこうと思っており、今回は下記の第Ｉ部について書きます。第Ｉ部コーアクティブの基礎　第１章コーアクティブ・モデル　第２章コーアクティブ・コーチングの関係本を読んだことのある方や気になっていた方、そもそもコーチングを知らないけど気になる！という方にもさらっと読んでいただけ

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