いつも読んでいただき
ありがとうございます。
さおりんです。


中世の時代に修道女で
医学や作曲、薬草など幅広い知識を
信仰と共に教えていたヒルデガルト
という方が症状別によって
説明しているのでご紹介します。


今回は、水腫についてです。


【水腫】
水腫は、腹部、胸部、心房、関節、
組織に病的に水分がたまることです。


血管と組織の間の水分バランスが
失われることが原因です。


ヒルデガルトは、水腫の原因は
うつの気質だと考えていました。


うつの気質により粘液質が減少し、
水分が増加するため、尿が正しい道
すなわち膀胱へ分けられずに、


そのまま「不自然な」道、すなわち
皮膚と肉の間に入ってしまう
というものです。


いわゆる、
むくみの原因になりうるものです。


ヒルデガルトの処方は、オスの孔雀を
煮て食べ、さらに爪、心臓、骨を粉末
にして、薬として使うというもので、
これは神話か魔術の世界です。

現在での、
水分代謝に効果的な食物として
メインはこの3つがあげられます。

・枝豆
腎臓や脾臓の働きを補います。
むくみやだるさ、2日酔いにも効果的です。

・ごぼう
腎臓の働きを補い、便秘を解消したり、
体の余分な熱を取り除きます。

・うなぎ
腎臓と肝臓を補助して気血を補います。
血の巡りをよくしたり
体力の低下を防ぎます。


その他の食材として
黒米、小麦、やまいも、カシューナッツ、
黒ゴマ、くるみ、栗、黒豆、カリフラワー、
キャベツ、桑の実(マルベリー)、プルーン、
ブドウ、ブルーベリー、クコの実、えび、
貝柱、ししやも、スズキ、すっぽん、鶏肉、
豚肉なども効果的です。


ほかにもスパイスにクローブをたっぷり
使うと良いと言われています。


ハーブでは、利尿作用のある
ダンディライオン(西洋タンポポ)の
葉と根を使った
Taraxacum officinaleティー
のハーブ療法も効果的です。


次回は、睡眠障害に効果がある対症療法
をご紹介していきます。


ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
さおりんでした。

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この記事は
LGBTQのジェンダー種族や
ADHD・HSPなどの繊細敏感種族
いわゆる繊細感覚派の方々向けに
セルフメンテナンスする生き方の
ために「ヒルデガルトのハーブ療法」
から一部引用して紹介したものです。
ぜひ手に取って
読んでみてくださいね。

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