夜更かしを直すと言っておきながら、現在23時28分。夜更かしをしてしまっています。この記事もお風呂に入りながら書いています。

夜更かしを直す気なし……

休み明け前日の夜はどうしても腰が重いもの。お風呂を入るのも遅い時間になってしまいます。

早寝する方が健康にいいのはわかっています。でも、子どもの頃から夜型で夜更かしが好きでした。

だから、そうそう直らないし、記事に夜更かしを直すと言いながら完全に直す気がない私。

夜更かしが好きなのは夜の静かな時間が好きだからです。みんな寝静まって静かな時間が好きでついつい夜更かししてしまいます。

昼は自分も周りも忙しく活動している時間です。息つく間もなく、やるべきことをこなして日中は時間が過ぎていきます。

夜は夕ご飯を食べて、お風呂に入れば自分の時間。この自由で静かな時間が落ち着くし、私にとっての癒しです。

夜の寝る前の時間は手帳を書いて1日を振り返ったり、noteに思いついた文章を書いたり、YouTubeでお気に入りの動画をみて過ごしています。

1日の中で私にとって必要で大切な夜の時間。なので、夜更かしは直りそうにありません（苦笑）

ここまでくれば直す必要もないのかな……。夜の自由な時間が好きなのだから無理に直さず、夜の時間を楽しみます。