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2018年の8/8から マイナーチェンジしながら毎日 「感謝と慈しみ日記」をつけています。 始め…
何にでも感謝することはできる 感謝しようと思えば どんなことにでも感謝できます。 例えば…
では具体的に 私が毎日やっている 「感謝と慈しみ日記のやり方」をお伝えします。 日記に必要…
次は移動中に すれ違う人、犬、鳥・・・ それこそ目に入った生きとし生けるものに 「幸せであ…
寝る前は 朝つけた日記の続きに 今日の慈しみの数（カウンターの数字） を書きます。 その後…
