「何もしたくない…無気力…」やる気が出ない時の対処法2選【逆効果となるNG行為も紹介】
やる気が出ないのは、あなたのせいでも甘えでもありません!
「無気力すぎる…仕事や勉強に対するやる気がどうしても出ない…何もしたくない…」
そう困っていませんか?
やる気が出ずなかなかやるべきことに取りかかれないと、「早くやらなきゃなのに…」とますます焦ってしまいますよね。
そこで今日は、やる気が出ないときに試したい2つの改善方法について書きました。
やる気が出ないときもストレスなく目の前のことに取り組みたい人は、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです。
また、最後には「やる気が出ないとき絶対にやってはいけないNG行為2つ」についても紹介します。
これをやると、余計に心が疲れてやる気が削がれたり、ますます作業を始めるのが遅くなったりしてしまうため、ぜひ最後までご覧ください。
めんどくさくて動けず困っている人は、「めんどくさいをなくす方法」の過去記事もぜひ読んでもらえたら嬉しいです。面倒なことを簡単に今すぐ始められるようになります。
また、意志力に頼らないで行動する裏ワザを紹介した「行動力を上げる方法」の記事もおすすめです。
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