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ストレスと向き合う社会人4か月目

「今月31日までに書くと〇か月更新だよ!書こうよ」的な通知がnote様から来ていたので、軽い気持ちで来てみました。久しぶりだから、本当は公開するのもためらうくらいですが、ひとまずは書きたいように書いてみます…

近況について

「いやぁ、参ったな」くらいのレベルでは済まされないような出来事が続いて、完全に周りに振り回されて日々を過ごしています、実は。まあいい感じにカモフラージュするなら、「会社にとっても初めてのことをやろうとしてるから、色々追いついてなくて、不安定だ」ってなとこでしょうか。今社会人4か月目ですが、もう有給が早く欲しいです。そして、自分の情緒がなかなか安定せず困っております…(笑)過敏にもほどがあるよ、と自分で自分に思うけど、上手く吐き出せないんだよなあストレスを。こんなことでストレス溜めるとかありえへん!と思ってしまう節もある、うん。

と、つらつら書いてしまいましたが、昨日読んだ記事に「日々のストレスを中和するだけで精一杯」という言葉があって、まさにそうだなと思ってしまったよ…

生きてるだけでえらい

段々休みたくて仕方なくなった挙句、「体調悪くならないかな」とか考えだすようになったのですが、これもう危険サインだよな、と今になって思います。まあ軽い考えのつもりなんだろうけど、ずっとその気持ちでいたらしんどいだけだからな…

結局私が欲してたのは、「生きてるだけでえらい」っていう言葉だったのかもな~と思ったりしている。

他人に期待したところで無駄があまりにも多いことは空想好きの私でもわかっている→自分で自分を労うしかない→でもそんな余裕はない→負担が溜まる

のループにはまってたんだよな。かわいそうだな自分。と少し距離を置いて自分を見つめられるようにはなりました(急な報告)。


そんなこんなで、noteに公開できるような文章をつくるのすら怖くなっていましたが、勇気をもって書いてみました。今度はもっと明るい話題と一緒に戻ってこれたらいいな。

しばらくは心を休めることに専念しようと思います☺


ではまた。


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追記

さっき聞きながら、新たな視点に感銘を受けた動画を貼っておきます。疲れた心が少し軽くなるかも。私は、少し救われました。





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