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東京の吉祥寺・渋谷にある完全予約制サロンのスタッフである著者がお届けする「ヘアケア塾」です^^

「最近、髪の毛が薄くなってる？」
「濡れたり、光の下に行くと透けてる気がする。」
「抜け毛が多いきがする。」

このようなお悩みは、年齢関係なく多くの方が不安を抱えていらっしゃいます💨
どのような状態だと危険信号なのか…
今回は、薄毛の初期症状でチェックして欲しいポイントをご紹介していきます💡

チェックすべき薄毛初期症状5つ

以下の5つは、薄毛が進行してきた時に、頭皮が透ける以外で起こりうる初期症状です🤔

日常生活を送る中で感じ取れるサインですが、忙しさや見て見ぬふりをすると薄毛が進行してしまうため、気付いたらすぐに対策が必要です💥💡

①短くて細い毛が増える

薄毛が進行し始めると、血流悪化やホルモンの影響によってヘアサイクルが乱れ、成長途中の短くて細い髪の毛が増えます😭

以前と比較して細い髪の毛が増えたと感じる、または前頭部の生え際や頭頂部の髪の毛と、側頭部や後頭部の髪の毛の太さを比較し、前者の方が細く柔らかいと感じた時は要注意です🚫

分け目から短く柔らかい髪の毛がたくさん浮いていると感じたら、薄毛を疑いましょう🔇

②抜け毛の量が増える

1日の平均として、50～100本程度の抜け毛は正常な範囲です😊
しかし、ヘアサイクルが乱れると成長期の髪の毛までもが抜け毛になります👿👿
そのため、150～200本以上の抜け毛が続く場合は薄毛が進行していると考えられます😭

上記のような現象が1ヶ月以上続いている方で、細く短い抜け毛が多い場合は薄毛対策を始めましょう🌀

③髪の毛のセットがうまくいかない

髪の毛のセットをしている時に、ボリュームが出なくなった、うまく髪がまとまらないなどと感じたら、薄毛が進行している可能性があります💥

スタイリング剤やセットの方法だけでは解決しない違和感を感じた場合は、抜け毛が増えたり短くて細い髪の毛が増えているはずです🤔🤔

④頭皮から嫌な臭いがする

頭皮から脂っぽい臭いがする、何日もシャンプーしていないようなべたつきがあると、薄毛の初期症状の可能性があります😭

皮脂が増えた頭皮では、常在菌の異常繁殖や毛穴の詰まりを引き起こし、かゆみや炎症・嫌な臭い、ヘアサイクルの乱れの原因になります⚡

自分で頭皮の臭いやベタつきがわからない場合は、その日使用した帽子や普段使っている枕の臭いをチェックしたり、シャンプー前に指で頭皮を触って確認してください😥

⑤フケやかゆみがある

毎日シャンプーをしているのにフケが増えた、しっかり頭皮を洗っているのにかゆみがある場合は、頭皮環境が悪化しているサインです👿

何らかの原因で頭皮が乾燥していたり、ストレスや刺激でかぶれや炎症があると、髪の毛の成長に悪影響を及ぼします💨

頭皮の皮脂分泌がホルモンバランスの影響で過剰になる、ドライヤーや紫外線、シャンプーやパーマなどの薬剤が原因だったり、血行不良や栄養不足でも起こる薄毛の初期症状です💥💥

まとめ

一概にはいえませんが、風呂上りや太陽光・照明で頭皮が透けるのは普通です💫
しかし、以前よりも透ける範囲が広くなったり曇り空の下でも地肌が良く見える場合は薄毛が進行している場合があります🙇‍♀️
少しでも不安になったり気になるという方は、気軽に薄毛の専門家までご相談ください💡