こんにちは！
海外移住を目指すトレーナーの渡辺です😄

この度、先週1月20日に創業１０周年を迎えたことを記念して「アップライフ式ダイエット」のテキストサービスを始めました！！
早速二日前にサービスのご依頼をいただきました。
ありがとうございます(^_^)

内容としましては、総勢75ページのダイエット資料＆お料理レシピ(20レシピ)をお渡しします♪
ダイエット資料は、食事編・トレーニング論編・有酸素運動編と３構成になっております！！
また10周年の特典としまして、ご希望の方に60分のZOOMも無料でご提供しております😄

ダイエットメソッド、お料理レシピ、運動についてをまとめたテキストになります！
テキストのみではない、１ヶ月・３ヶ月サポートもありますので、宜しければご確認ください😄

アップライフという名の下に、人生において「一つ上の生活を提供」しております。

☑️私自身2021.9〜2022.9マイナス17キロ減量

・お客様の実績

【3ヶ月サポートコース利用】

70代前半女性:身長154cm 体重56キロ
・生活習慣病予防のためにダイエットしたい
・膝と股関節も痛いので、減量して痛みを改善したい
・目標は56kgから50kgを切ることを目指す

（サポート期間）
・2023.2〜2023.4

(アップライフ式ダイエット3ヶ月経過後)
・56kg→48.8kg　マイナス　-7.2kgのダイエットに成功✨

こちらのお客様は、
食生活から見直しゆっくりと３ヶ月かけて見事に目標を達成いたしました。
お腹も引き締まりましたが、トレーニングによって脚も引き締まっております。
また、歩行安定・可動域の改善から痛みの軽減にも繋がりました。

【1ヶ月サポートコース利用】

30代前半女性:身長156cm 体重　68キロ
・ぽっこり出たお腹を凹ませたい
・痩せて人生を変えたい
・目標は68kgから58kgを切ることを目指す

（サポート期間）
・2023.6〜2023.7

(アップライフ式ダイエット1ヶ月経過後)
・68kg→62.3kg　マイナス　-5.7kgのダイエットに成功✨

こちらのお客様は、短期間のサポートでしたが、
食生活と私生活を見直し1ヶ月で５kg以上のダイエットに成功いたしました。
ウエストも7cm凹んだと喜んで見えました。

✅こんな方へ向けて
・ダイエット初心者
・リバウンドをしたくない
・痩せて健康になりたい（ストレス対策/睡眠向上/自律神経を整える）

ご不明な点があれば何なりとご連絡ください(^_^)

こちらのどちらからでも大丈夫ですので、宜しければ一度ご確認ください⬇️

アップライフオンライン（ココナラ）

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