ゲームでもスポーツでも勝ち負けがありますが、
私たちの生活の中にも自分との闘いがあります。
そして、自分に負ける回数は減らしたいですよね。
 
そのためには、負け方を意識することが大切で、
結果を反省するのではなく原因を反省することです。
なぜならば、結果ばかりを反省しがちだからです。
 
スポーツでは、納得できない負け方をした時には、
悪い負け方の癖がつく前に、指導者が原因を考え、
その改善に選手たちと共に取り組んでいくはずです。
 
そして、各自の性格や得手不得手を考慮しながら、
同じような負け方をしないように練習するでしょうし、
ミスが起きそうな状況を作らないようにもするでしょう。
 
私たちは自分が自信を持っている事柄でつまづいたり、
自分は大丈夫と考えている分野で挫折することもあり、
自滅する形で負ける原因を作ってしまうこともあるのです。
 
こんなはずではなかった…と後悔することから始まり、
単なるポジティブから、慎重さの伴ったポジティブへと、
以前の負け方を意識した思考にシフトしていきましょう。

セルフイメージは顔に出る
自尊心を高め、輝ける自分に
 
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