セルフパートナーシップBOOK

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＼ 自分を人生の最強のパートナーに ／ 誰もが理想の人生を『自分軸で考え、選択をする』ために。①キャリア ②家事・暮らし ③経済面 ④子育て ⑤性生活 についてnoteで発信しています！毎週月木に更新中✨　https://twitter.com/selfpartnership

  • 【基礎編まとめ】セルフパートナーシップBOOK

    セルフパートナーシップBOOKの中で、知っておくべき基礎知識となる記事をまとめました（^^）

活動の応援のおねがい

いつもセルフパートナーシップBOOKの記事を読んでいただきありがとうございます。全てボランティアで行っている関係上、活動を続けるにあたって必要な資金が不足しております。もし記事やイベントの内容に共感頂けた上で活動を応援してくださる方がいらっしゃれば、noteへの投げ銭をどうぞお願い致します。 ※頂いた投げ銭はウェブサイトの維持費やイベントの運営に還元させていただきます。 公式Twitterから新しいイベント・過去の記事の情報をキャッチアップできるので、フォローしてくださる

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    • 【イベントレポート】自分にとっての「結婚」とは

      こんにちは。セルフパートナーシップBOOKです🌱 先日「自分にとっての結婚とは」というイベントを開催しましたので、まとめをこのnoteで公開します！ ----------【 いただいた感想の一部 】---------- ・一つの問いに答える形の企画がわかりやすくて素敵だった。 ・自分の結婚に対する価値観を言語化できた 。 ・自分と向き合うこと、他の方との意見交換どちらもできてすごく楽しかったです！ ・年次の違う人とこんなに結婚について話すことができるのがいいなぁって思い

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      • 東大卒エリート無職と考える「キャリアって結局なに？」

        今回はキャリア編のインタビューです。 インタビューするのは、しんめいPさん！ しんめいPさんのプロフィール 大阪府出身、高校卒業まで大阪。 18歳で東京大学進学、20歳のときアメリカ1年留学（ワシントン大 @シアトル）。24歳でDeNA入社（東京、サンフランシスコ、シンガポール、ベトナム）。 27歳で鹿児島県長島町で町職員（2年間）をし、30歳で芸人→無職（現在に至る）。 Twitter ＠Sony_Shimmei note https://note.com/shimmei

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        • 育児の前に「Know your rights.」

          今回は、育児編のインタビューです！共働きで2人のお子さんを育てているご夫婦のアイシャさんとタカさんに、セルパメンバーのまりんがお話を伺いました（^^） アイシャさんとタカさんのプロフィール アイシャさん（女性・年齢非公開） アメリカのアリゾナ出身。日本に来ることが子どもの頃からの夢で、毎日日本での生活を楽しんでいる。 タカさん（男性・年齢非公開） 福岡県出身。プログラマーとして働く傍ら、バイリンガルベイビー視聴者のプライベートコミュニティである「BBクラブハウス」の

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        • 【基礎編まとめ】セルフパートナーシップBOOK
          9本

        記事

          後悔せず生きるための「お金」〜奨学金と留学のリアル〜

          今回は経済編のインタビューです！ 経済的に厳しい状況の中、奨学金を使ってルワンダに留学された大学3年生の高橋すみれさんに、セルパメンバーのなりがお話を伺いました！ 奨学金を利用してみてのエピソード、共同生活でのお金管理のコツから、何のためにお金を使うのかというお話まで。U25世代、特に大学生の皆さん必読です！ 高橋すみれさんのプロフィール 1998年宮城県仙台市に生まれる。震災を経験した2011年に仙台青陵中等教育学校へ入学し、6年間通った。そののち、親や担任の反対をう

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          「界隈 = 自分の周囲の人や環境」をただ信じてきた

          今回は自己実現編のインタビューです！ CRAZY Weddingのプロデューサーをされている松田佳大さんに、セルパメンバーの翔子がお話を伺いました。 特に目標を見つけたい、目標があっても続かない、と思っている人にとって新しい気づきが満載です。ぜひ最後まで読んでみてくださいね☺️ 松田佳大さんのプロフィール 株式会社CRAZY プロデューサー 。 結婚式や表彰式など「人と人の関係性をつなぐ体験」をつくるプロデューサー。2016年に「心震える体験をつくるシゴトがしたい」とリ

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          パートナーとの性生活、どこまで話す？

          今回は、性生活編のインタビューです！ ケアミーという生理管理アプリや、Coyoliという性を正しく知るメディアを運営されている吉川雄司さんに、セルパメンバーのまりんがお話を伺いました（^^） 吉川雄司さんのプロフィール 吉川雄司さん（男性・30歳） ヘルスアンドライツ株式会社 代表取締役 「生理や妊娠など、生殖に関わる正しい知識を、適切なタイミングで得られるようにすること」をミッションとし、生理管理アプリ「ケアミー」の運営や性をただしく知るメディア「Coyoli」の運営

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          「どうあるべきか」を見据えて、変化の波に乗るキャリア選択

          今回は、キャリア編のインタビューです！ 渋谷区議会議員の神薗まちこさんにセルパメンバーのなりがお話を伺いました！ 神薗まちこさんのプロフィール プロフィール 「渋谷で子どもも大人も育ちあうまちをつくりたい！」と思い、区議会議員に立候補、令和の時代とともに議員活動がスタート。それまではベネッセで全国4,500校の学校支援やソフトバンクや鉄緑会などのパートナーと新規事業を立ち上げた。渋谷をフィールドに、0‐3歳の子育て世帯向けのイベント「渋谷papamamaマルシェ」を企画

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          妻の「私産む係！あなたは育てる係！」から始まった僕の子育て

          今回は、育児編のインタビューです！障がいのあるお子さんを育てている相原秀哉さんに、セルパメンバーのまりんがお話を伺いました（^^） 相原秀哉さんのプロフィール 相原秀哉さん（男性・40歳） IBMを2016年に退職し、現在は業務改革コンサルティングと教育・研修サービスの事業を行う株式会社ビジネスウォリアーズを経営。 週末はサークルでバスケットボールやバレーボール、バドミントン等のスポーツをしたり、ジムで運動していたりします（今はコロナにより自粛中...泣）。 娘はどん

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          自己実現は目標達成ではなく、「理想とする自分の在り方に近づく事」

          今回は、自己実現についてのインタビューです。 パーソナル・コーチングサービス「mento」を立ち上げ、ご自身もコーチとして活躍されている木村憲仁さんにインタビューしました！ 木村憲仁さんのプロフィール 株式会社ウゴク代表取締役。1990年生まれ。早稲田大学卒業後、株式会社リクルートホールディングスに新卒入社。リクルートマーケティングパートナーズにてカーセンサーのプロダクトマネージャーを4年間担当。2018年に退職し起業。パーソナル・コーチングサービス「mento（メント

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          性生活と恋愛はセットじゃなくてもいい

          今回は、性生活編のインタビューです！ ランジェリーショップのマネージャーをされている北菜月さんに、セルパメンバーのまりんがお話を伺いました（^^） 北菜月さんのプロフィール 北菜月さん（女性・32歳） ランジェリーショップ「イルフェリーノ」のマネージャー。買い付けや海外ブランドとの渉外から、SNSを通じた情報発信まで行う。 どんな人でもランジェリーをもっと楽しめるよう日々活動中。 ▷ Instagram ▷ note 性生活と恋愛はリンクしている必要はないー 菜月さ

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          限られた資源をチャンスに投資したら、未来に繋がった

          今回は、経済面についてのインタビューです！ 若者に政治をわかりやすく届けるメディア・POTETOのCEO、古井康介さんにインタビューしました！ テーマ：学生時代、金銭的な資源が不足している中、補助制度をフル活用して活動してこられた古井さん。 経済的自由が限られている中で、どういう価値観のもとお金とお金に関する制度をつかってきたのかに迫ります。U25世代は未来のために、お金をどのように使うべきなんでしょうか？ 古井康介さんのプロフィール 1995年富山県富山市生まれ。慶

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          「生きている日数がキャリア」とは？〜コーチングを活かした自分を尊重できる生き方〜

          今回は自己実現編のインタビューです。 「若者の孤独をなくす」というミッションを掲げ、コーチとして活動をされている和田のあさんにセルパメンバーの翔子がお話を伺いました！ 和田のあさんのプロフィール 和田のあさん 「若者の孤独をコーチングでなくす」をミッションに19歳からコーチとして活動中。10代20代を対象に、コーチング講座-TCS-やパーソナルコーチングのほか、学校へのコーチング、自分を好きになるポートレート撮影をするフォトセッションなど、様々なかたちでコーチングを届け

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          人気Youtuberに聞く！正規ルート以外を攻めていくキャリア

          今回はキャリア編のインタビューです。 YouTubeチャンネル『予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」』にて講師を務め、教育系YouTuberとして大活躍中のヨビノリたくみさんにお話を伺いました！ 『予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」』(略称：ヨビノリ) 当時現役の東大院生と東工大院生が設立し、運営しているYouTubeチャンネルです。大学レベルの数学、物理を主とした理系科目の授業動画を配信しています。また、大学院卒である立場を生かし、理系進学を考える高校生への情報提

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          特別養子縁組ではじまる育児

          今回は、育児編のインタビューです！特別養子縁組でお子さんを授かったセキユリヲさんに、セルパメンバーのまりんがお話を伺いました（^^） 特別養子縁組ってなに？このインタビューを読む前に、「特別養子縁組」がどんな制度かをぜひ知ってもらえたらと思います。 特別養子縁組とは、様々な事情で生みの親が子どもを育てられない場合に、親子関係を解消し、新たに育ての親と親子関係を結ぶ公的な制度です。 特別養子縁組の他に、普通養子縁組という制度もあります。 普通養子縁組は生みの親との親子関係

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          自分を一番好きになれる選択を

          今回は基礎編の最終回です！ 基礎編の他の記事を全ては読めていないという方、一度読んだけど復習したいという方、ぜひ60秒でセルフパートナーシップBOOK基礎編の記事を振り返ってみましょう〜 さて、「自己実現」の記事では、みなさん自身がみなさんにとって最善な選択をする為の指針をお伝えしていこうと思います(^ ^) はじめにまず、自己実現には正解がありません。 実現するために体系化されたSTEPもありません。 『なんだ。。』と思う人が多いかもしれませんが、だからこそ自分にとっ

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