【意識くんのつぶやき】
毎日少しの運動を
するようになってから
昔に比べて体動かなくなったなぁと
しみじみ感じてる。
年々体がの芯が
細くなっていってるけど
全然贅肉が減らない。
食べる量減らし
散歩と運動をしつつ
夜は半身浴2時間。
少しずつだけど
体力と筋力が付いてきたかな。

命は
想いは
後世では誰のものかは重要ではなく
それをどう活かすかは
その時を生きる方々が決めること。
現世で今持つ命や想いは
わかる形で遺さない限り
誰にも見つけてもらえられない。
私は
｢今存在したい｣よりも
｢存在し続けていたい｣と
思っているようです。
度し難いですね。

無理して頑張って
愚痴を零しておられる方や
我慢することに慣れ過ぎて
大丈夫なフリが板に付き
ご自分を大事にされていない方とは
話が合いません。
自分を固定させ過ぎて
今に執着してる方とも。
自分軸は持ちつつ
適材適所で柔軟に
自身をを変化させられる。
そんな方とお話したい。

最近の暑さのせいか
夜にお腹が空くようになりました。
胃もたれしないように
量も少量いただく生活に。
夜は消耗することはないので
必要以上に摂取することは
極力避けたいと思っております。
朝昼多めで夜は無しの生活を
長い間送っておりました。
今年は思った以上に疲れそうです。

いざ何かを決める時に選ぶものは
本当に私が選びたいものかを
立ち止まって考えるようにしています。
私としては
日常で思ったり感じたりした時に
ふと選んだ何気ないものこそが
私の選びたかったもの。
後でする後悔は大体それを思い出した時。
すべての私を回収する時間を
マメに作ります。

最近天候によって頭痛があります。
お友達から酔い止めが効くと。
明日買いに行こうかしら。

最近はお家から出なくなりました。
一日パソコンの前におります。
有難いことに
お仕事をいただいておりまして。
可愛い新社会人の若い子たちを
自社の望む社会人に導くお手伝いを
させていただいております。
日々出来ることを増やし
成長していく姿は
我が子を見守るような心地です。

目的地を定めて経路を考えることも
やり方の一つですが

現在地をしっかり把握し
目的地との差異を明確にして
今のご自身から現実的な経路を
考える方が建設的。

この考えはずっと揺らがないです。

誰にでも当てはまる形を確立したい。

やはり私はどこまでもそこなのです。

【意識くんのつぶやき】
一時間くらい歩く習慣を
度々入れるようにした。
去年夏～今年春迄
ほぼ外に出歩いてなかったから
顕著に運動不足と体力低下。
元々動くの好きだから
全然苦じゃない。
丁寧にゆっくり街を観るのも楽しい。
行ってみたい店や気になる店
結構見つかる。
お試しあれ！

今週は疲れました。
疲れたと言える私になれたのは
ここ数年のことです。
「大丈夫」が口癖でしたから。
最近
独りが淋しいと思うように。
私にとって何が幸せで
どのような環境に身を置くことが
心地良いか改めて考えて動いていこうと
最近は思っております。
少しずつ欲が戻ってきました。

【無意識さんのつぶやき】
性格や個性は
言動・思考パターンを基に判断されます。
判断する側にも
その人特有の見方考え方があり
各々異なる人生経験を土台とした
ある種偏見的な視点で
物事を解釈しています。
事実現象そのままではなく
個々の主観(独善)的に捉える。
意見の違いの正体。