どうもこんばんは(^-^)/ いや〜ぁ。先週薬疹が出ちゃって原因と思われるラミクタールを抜いて1週間過ごしたところ、、、見事に薬疹がピタッと止まって、あぁやっぱりラミクタールで反応が出たんだなってわかったのはいいんですが、、、 ラミクタール抜きは物凄くしんどかったです。もうね。1日の活動時間が5時間とか3時間とか。 横にならずにはいられないって言うか、身体が重たいダルいんですよね〜😴 そして寝る、寝る、寝る。 一日中15時間とか平気で寝てました😄 そして何故かよく
どうもこんにちは(^-^)/ 最近は症状も軽く、穏やかに過ごせてるかなと思います😄 休んでたら暇だけどねぇ。まぁボチボチやってく！ ちゃんと薬を服用してたんですが、先週の土曜日に顔に薬疹が！？ ラミクタールが原因っぽいんだけど、ひげ剃りのカミソリ負けでなってると思ってしまってた笑 なのでラミクタールは今週は無し！ レキサルティ→夕食後1錠 トラゾドン→寝る前2錠 アモキサンカプセル→毎食後1カプセル とお薬を調整してもらいました。 しっかり用法と容量を守
どうもこんにちは(^-^)/ さんまを買って初めて捌いてみた。 青魚は身体にいいらしいし、普段やらない事をやる事によって脳が刺激されるらしい✨ さて、週一の病院。 もうすっかり朝は行動出来るようになった🙆♂️ が、まだ悩んでる事を伝える ・人を信用出来ない ・物忘れ、うっかりミス、被害妄想 ・感情の起伏(怒りや悲しみは深い喜びや楽しみは浅い) ・頭のモヤ、スッキリしない みたいな感じ、一旦薬を増やすのやめましょかって話になったけど、被害妄想の事を伝えたら一応そ
どうもこんにちは(^-^)/ カウンセリングへ初めて行って来ました。 行く前に言いたい事まとめようとしたけど結局やらず、、、😅悩みだけ軽くまとめて出発。 50分5500円で相場より安いと思った！ ってか思ってた場所と全然違ったし迷った🤭 流れは問診票を書いて話するだけ。 問診票は悩みなど書くところがあったので書く！ カウンセリングは質問はかなり投げてくれたがアドバイスは貰えず。そういうもんなのかな？ ただ、悩みが複数ある中でこの悩みが改善されれば必然的にこの悩
最近は規則正しい生活と食事をしっかりしろとアドバイスをもらっているので、まだまだ足りてないらしいけど意識！ 写真は味噌煮込みうどん。 豚肉2倍か野菜2倍か選べたから野菜2倍にした！ 普段からしたらありえへん！！！😳 さて、最近の新たな悩みである被害妄想について。 よく言えば勘違い、で済むかもしれないんだけどもはやそんなレベルじゃない💦 普通に考えて自分に向けて言われてないのに自分に向けて言われたって勘違いするのオカシイ。ホンマに。それも1回じゃなく何回もやからもう
どうもこんにちは(^-^)/ ちょっと自分を客観的に見て信用と信頼について書いていこうと思う。 ・現状いま絡んでいる人でも信用しているつもりが出来ていない。 ・どうして信用していないのがいけないのか？相手の善意や心遣いなどを踏みにじってしまう為。 ・考えられる原因、理由は？長い間、僻み妬み嫉妬などが蔓延る世界に身を置いてしまっていたせいなのかも？ 金銭関係等、今までの人間関係トラブルから潜在的に簡単に人を信用しなくなっているかもしれない？ ・対策今接してる人におい
ジム😅 どうもこんにちは(^-^)/ 週一病院なんですが、ジムも1週間行ってなかったわ😅運動しないとな。セロトニン分泌やっ！💪 日記として書く。 とりあえず薬は増え続けているが、朝起きて行動出来ないという症状は良くなってってると思う。 昨日は昼前からだけど10時間作業できたし🙌 ただ、頭の中のもやがずっと取れない、思考が鈍い不明瞭などの症状は慢性的にあるのでそれを相談すると薬が増える事に。 書くのめんどいから画像で。 レキサルティ→変わらず トラゾドン→変わ
あどうもこんに、、こんばんは(^-^)/ 挨拶の時間帯が微妙な時ってないですか？僕だけ？💦 んなどうでもいい事は置いといて今回は「夢」について！うん。大金持ちになりたい！とかの夢じゃなくて寝てる時に見る夢ね。 言うて忘れてもうてるんですけど、大体悪い夢なんすよねぇ。悪夢って程でもないんですが、、、 この前のはなんか仲間外れにされる夢やったような気がするんですが、今日見たのはまだ覚えてるんで書いてみようかなと🙆♂️ 僕、花粉症何ですけど昨日はなんか症状がひどかったん
どうもこんばんは(^-^) 最近は多いとは言えないまでも普段の自分よりかは人と接してるように思う。 今日、先輩から久しぶりに通話が来て何分の1がどーだこーだ何%がどーだこーだ千円あたりがどーだこーだとか言う特有の会話をした後に お前まだあの生活続けてるん？身体壊してないか？と確信めいた事を聞かれ、実は、、、と切り出すと大きなため息。 お前俺と全く同じやんけ！まぁまた夜に話そかと一旦通話を切ってさっきちょっと喋っていた😃 あくまで俺の場合は、と先に念押ししてアドバイス
おはようございます(^-^)/ タイトルのような言葉はよく聞きますけどねぇ、、、 まぁ暇だよね。でももうやるせない気持ちになったりはしないくなった。メンタルが出来上がってきたのかも。自分で自分の事を受け入れられているのかな？ それより周りの感謝の気持ちのが大きい。最近周りに生かされてるなって思うわ。人に頼らず生きていこうなんて思った時期もありますがそれは中々困難で、どうしてもと言うか知らないうちに 頼ったりしてましたね今思い返せば😅 どうも人に頼る→人に迷惑をかけ
おはようございます(^-^)/ トップの画像ですが、薬局で言えばこのように小分けして渡してくれるんですね✨ 教えてもらいました😄楽ちん感謝！ さっき病院へ行ってきたんですが、まだ朝起き上がれなかったり危ない時が1週間の内にが数日ある事を伝えたらまだ薬は増える事に。少量から少しずつ増やしてってるだけだから心配しなくてもいいとの事。飲む前と比べたら段違いに楽だからねw今w 光トポグラフィーの検査結果を伝えると共にTMS治療の相談をしてみたんですが、まだ保険認可されてない治
こんにちは(^-^)/ 今回はTMS治療についてです。 TMS治療ってなんぞや！？って感じですが僕もそう思って少し調べました✌️ なんでも磁気を利用して、脳の血流をコントロールするというものらしい✨ 前回お話した光トポグラフィーでも脳の血流を検査したのですが、やはり鬱状態は脳に問題があるようですね😅 1回40分くらいで頭に機械をつけて刺激をもらう。 整骨院の電気治療みたいな感じだと思います。 効果もある程度期待出来るみたいなのですが、なんせ料金が高いです。 大
どうもこんにちは(^-^)/ ってなわけでいってきました😄 流れとしては問診票記入→カウンセリング→検査→医師による結果発表と質問等 みたいな感じでした。カウンセリングに行く前に料金前払いだったのがびっくりしましたw 待ち時間もふくめて1時間ちょいで終わったのでストレスはなかった！ 気になる検査の方を説明。 まず、頭に脳の血流を測定する機械を巻きます。こんな感じw
こんにちは(^-^)/ 今回は躁状態における買い物衝動の抑え方についてです。ネットで調べると皆さんかなり気をつけています。100均で散財するのはちょっといいなと思いました😄沢山買っても3000円いかないですしね✨ 僕は、、、楽天市場で買い物しています😄 先月は20台くらい買いました😅と、言うのもポイントがかなり還元されている時だけ買っているので総合的にお得な時もあります。 今はこんなにポイントがある、、、😅 勿論使う訳もなく、買取業者に丸投げです。年間で利益が一定以
おはようございます(^-^)/ なんか色々見てたら統合失調症な気もしてきた、、医師には双極性障害が1番可能性高いと言われていますが、、、どうなんだろ？😅 双極性障害になってわかるのですが、意外と周りにいたりしました。ツイッター上で話を聞いたりしてくれた心優しい方もいらっしゃって感動しました🥺その方達がくれたアドバイスを覚えているうちに書いておかないとね。 思い出した順から書く！ ・躁状態に気をつける。 1番危ないのは躁状態らしい。周りに迷惑をかけたり行動力があるもん
こんばんは(^-^)/ ちょっと張り切って書きすぎた感があるので今日はこの記事で一旦書き続けるのをやめとこうと思います。 暇だからいくらでも書けるんだけどねw 光トポグラフィーは簡単に言えばトップの画像に書いてあるように簡単な検査をして脳の血流の流れや量を測る。 その波形で自分がどの病気になってるかってのを判断する検査です。 まず自分中にいる物はなんなのか知らないと対策も出来ませんからね💦 しかし、注意が必要なのが検査結果が確定では無いと言う事。あくまで目安らしい
