「気分」は「自分」ではないと考えたらブログが継続できるようになった
私の母校は駒澤大学です。
駒澤は仏教大学なので「座禅」の授業があります。
その授業では現職のお坊さんが講師として招かれ、生徒である私たちに座禅を指導してくれました。
私は無宗教ですが、仏教は宗教というより身体科学として昔からちょっと興味があります。
「気分」は「自分」ではない
これは当時、私に座禅を指南してくれたお坊さんが口癖のように説いていた言葉です。
「気分」の正体半跏趺坐（はんかふざ）と呼ばれる窮屈な座り方で、長時間座っていると様々な「気分」が沸き起こります
