こんばんは🌙ジャブを打てていますか。

朝に動画編集を行って公開したポストが、少しだけ伸びたので、嬉しくて他の人のポストに絡みにいく、少しうざめのしゃんぐりらクリエイトです。

Discordコミュニティ内で１日５分の進捗活動の事をジャブと呼んでいます。

たかが１日５分でもジャブを打つことが難しいです。特に兼業者や家事育児に追われている人、学業が佳境の人は本当に大変です。

今日の記事は運営しているコミュニティ内で、ジャブを打つ事のバリエーションを増やす目的でGood＆Newという仕組みを取り入れてみた話です。

Good＆Newとはアメリカの教育学者の方が提唱したコミュニティの活性化や個人のモチベーションアップを促す方法です。

元々行っていない習慣を定着させるのは大変ですが、ポジティブな思考を身に着けると良い事づくめです。

もともと私は楽観主義が過ぎる性質ですが、さらに良い効果が欲しい欲張り人間なのでGood＆Newを継続・実践してみて、どのような効果が生じるか検証していきたいと考えています。

練習といっても朝練をしたり筋トレはしません。１日良かった事と新しい気づきを数行を書くだけで取得する省エネスキル習得です。

私だけで実施していくのはものすごく悲しいので、最近良かった事や新しい事をDiscordサーバのメンバーの皆様にも投稿を促しています。

もともとコミュニケーションをするエネルギーを省エネにする事が売りのコミュニティなのに投稿を促すとは何事かと叱られてしまうかもしれませんが、これには理由があります。

日々の良かった事や新しい発見を発表する習慣を身に着けると、「良かった事や新しい事を探すか…ダリイな」というアンテナが立つので、日々過ごしていく中で微妙に良い物事や新しい発見を探すポジティブなバフがかかります。
（※バフって何という方は魔法やおまじないみたいな感じと捉えて下さい）

また、ライティングのスキルで箇条書きが
素敵すぎるスキルである事も紹介しました。

箇条書きは汎用性に優れ、要点を抑えて魅力的に、
人に伝える能力であるとも書きました。

この箇条書きの練習に加えて、
過去２４時間に起こった良い事と新しい事を、
人や自分に伝える習慣が定着すれば、楽観的な思考が手に入り、
あなたの１日５分のジャブがさらにキレが良くなります。（言い切った）

あなたも１日５分のジャブを打ってみませんか。
これは私のコンサルの先生が教えてくれた一生もののスキルです。
コンクリートの壁や大木に毎日ジャブや釘を一本でも打ち込むと、
いつか耐久値が０になって破壊できます。

早く壊したかったらジャブの数を増やしたり
ストレートを撃ったり、ボディブローやハンマーを使いましょう。

こちらから参加できます。挨拶不要で入退室自由です。
現在約１６０名の方にご参加頂いています。