愛情は、どんな風に表現したら良いか
考えることがあるけれど、

家族や大切な人の愛情表現を
どうやって受け取ったらいいのかは、
あまり考えたことがなかった～！

今日は「強みの育て方」の読書会で
愛情についてお話しました～💕

もうすぐわたしの誕生日なので、
何か特別なことがしたいなぁ～と思い、

皆さんに喜んで頂ける
企画を考えて開催した読書会。

今日で5日目でした！

今回は夜の30分ちょこっとだけですが
「強みの育て方」をみんなで読み、
感じたことを伝えあう「読書会」を開催しました。

「希望」「熱意」「感謝」「好奇心」「愛情」の
5つの強みを順番に読んでいきました。

この5つの強みは、高めると幸福度が上がると
言われている強みです。

ひとつひとつ強みの知識を深めて
幸福度もアップしたかな？

今日は「愛情」の強み。

お二人とも愛情の強みに興味津々でした。

みなさんのご感想をご紹介いたします。


・愛情の部分を読んで、自分の家族にあてはめて考えてみたら、それぞれに返してくれる反応がちがって、面白いなと思った。

私は愛情の受け取り方が上手くないから、
子供が私に返してくれるような反応を
マネしてみることからやってみようと思いました。

あとプレゼントを渡すのもあまりやらない表現だから、
やってみたいと思いました。
この日に参加できてよかった✨(Hさん／埼玉県)

・本日はありがとうございました。
大好きな愛情の強みのお話を皆さんと出来たことが良かったです。
強みを使うときにはバランスが大事で、愛情を表現することばかりでなく、受け入れることも大切なのだと分かりました。
受け取ることを意識して過ごしてみたいと思います。(Mさん／埼玉県)

印象的だったのが、お子さんが4人いらっしゃる
Hさんが、愛情を示したときに

お子さん一人一人、
受け取り方が違うと感じたそうで

愛情の表現方法や受け取り方が一人一人違うから
自分も受け取るときにその子に合わせてみようかなと
気付きを話してくれたことです。


愛情表現には、いろいろな方法があります。

少し前に愛情表現について記事に書きました。

わたしも家族一人一人にあった方法を
改めて、考えて試してみようと思いました。

スキンシップ、食事の支度や洗濯などの家事をしたり、
ポジティブな言葉を掛ける、感謝の言葉を伝える
プレゼントを渡すなど

相手の喜ぶ顔を思い浮かべて
どれをしたらいいのか考えてみたり、

どれだったら、喜んでくれるのか
想像するのも楽しいです。

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