制心術は、究極の対打撃防御術だ。

相手のいかなる打撃も、一触で無効化するのが「制心をかける」という技術といえる。

そしてこれが可能となれば、易々と相手に近づくことができ、必要であれば急所に攻撃を加えることができる。

これは型や約束組手のみで可能な空論ではなく、自由組手での検証を経た事実。

道家武術の基本功と推手で正しい形と動きを身につければ、自然と身につく技だ。

見た目は軽く柔らかいが、触れると重く剛強でもある。

そしてそれは体格にも歳にもよらない。

武術的な強さとは恐らくこういったものであり、これがなければ実戦を楽しむことはできない。

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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）