チャクラとはサンスクリット語で「輪」を意味し、人体の中心部にある７箇所の生命活力のセンターを指す。

第１チャクラは会陰または尾骶骨の辺り（体幹基底部）

第２は下腹部（前立腺or子宮）臍下丹田

第３は太陽神経叢or臍部

第４は心臓部（中丹田は胸腺）

第５は甲状腺部

第６は間脳視床下部or松果体部（上丹田は眉間）

第７は百会（頭頂部）

チャクラは体内中心部にあるが、丹田はチャクラよりは体表（前側）に近い位置にある。

仙道の小周天では丹田は任脈（ニンミャク：体表前面の正中線）上にあるとされる。

体表背中側の正中線は督脈（トクミャク）という。

チャクラは仙道でいえば衝脈（ショウミャク：中脈）上にあるといえる。

チャクラや丹田は医学的・物理的な器官ではなく、意識やイメージによってエネルギーや熱を感じられる（発生させられる）身体の重要部位である。

個人的にはチャクラは輪ではなく球としてイメージしている。

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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）