あなたの本質は愛・光です。
それは、紛れもない事実。

しかし、生まれてから親の影響、
学校では先生、社会では先輩や
上司、それにテレビや映画や
ラジオや雑誌などに触れて行く
中で、観念（常識と言われるもの）
などを、知らぬ間に受け入れて
しまっていて、それらが玉葱の
皮のように何層にもなって
あなたの本質を覆って
しまってたりします。

もし、あなたが観念の皮を剥がし、
本来の自分の愛・光を輝かせ
たいと感じるのなら。

あなたの内なる声に、心の耳を
傾けてください。

そして、心の声に従って
一枚一枚、観念の皮を
剥がして行って下さい。

そうする事で、愛・光の存在であるあなた自身が現れ、
輝きを放ち始めるのです。

心の声を聞くには、やはり
瞑想がオススメです。

ですが、瞑想が苦手という方は、
自然のある場所などで、
ゆっくり散歩するのも
いいと思います。

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