アサーティブ・コミニュケーションとは、アメリカの心理学者アンドリュー・ソルター、ジョセフ・ウォルピらによって提唱されました。

　アンドリュー・ソルターは、心理的にストレスを抱えている方の多くが、自分の考えを他者に適切に伝えられないことを発見しました。このような状況から、アサーティブ（健全な自己主張）が必要だと考えました。

　そこで、アサーティブ・コミュニケーションが開発され、アサーティブ・コミュニケーションは、効果が高いコミュニケーションスキルとして、全世界に広がっています。

　アサーティブ・コミュニケーションとは、自分の気持ちや考えなどを、その場にふさわしい方法で率直に表現し、相手もまた同じように表現することを勧めるコミュニケーションで、互いを尊重し、人間関係を深めていくことができます。

　アサーティブコミュニケーションは、相手に、自分の意見を伝えやすいだけでなく、相手に、わかりやすく、あなたの状況も伝わります。また、相手に優しい印象を与えられます。

　このセミナーでは、そのアサーティブ・コミュニケーションの中でも、特に実用性が高い、DESC法を中心にお伝えします。

　このセミナー終了後、すぐにでも使えるコミュニケーションスキルですので、ぜひご活用ください♪

受講対象者：
・自分の気持ちをどう伝えたらよいのかわからない方
・人に自分の気持ちをわかってもらえない方
・人からキツイ人と思われてしまう方
・人から誤解されてしまう方
・自分より他者を優先し、自己表現できない方
・人とコミュニケーションを取っているとイライラしてしまう方

受講することで期待される結果：
・自分の気持ちを、人に伝わるように表現することができるようになります
・他人の気持ちを尊重したコミュニケーションが取れるようになります。

講座内容：
・アサーティブ・コミュニケーションにおける4つのマインド
・自己表現のスタイル
・アサーティブ・コミュニケーションを実現するDESC法（演習を含む）

日時：平日、土日祝日、夜間　可　応相談

時間：２時間

場所：
【全国対応】オンラインにて、お手持ちのスマホ・パソコンで、ご自宅で受けられます♪

参加費：２万円

お申し込み、お問合せは、下記の公式LINEもしくは、ホームページよりお願いします♪

公式ホームページ