こんにちは、しんごです。

日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。

日々の活力

せっかく生きているのですから、いつも活力ある感じで生活したいところです。

しかし、激しいストレスに晒されていたり、忙しさで何も考えられなくなると、活力はどんどんなくなり、グッタリしていくと思います。

活力を得たいと思っても、これと言って具体的な対処法が思いつかないので、どうしたものかと悩んでしまうかもしれません。

日々の活力を生むために、何かヒントになるようなことはないでしょうか。

新しいことを学ぶ

活力を得るために、何か新しいことを学んでみるようにします。

何かを学ぶことと活力は、一見関係なさそうに聞こえるかもしれません。

しかし、新しいことを学ぶと、新鮮な気持ちになれますし、もっと知りたい意欲が湧いてくるため、それが活力につながると考えています。

学ぶというとなんだか堅苦しいですが、何か新しい体験をしてみるというのでも良いと思います。

とにかく何か新しくやってみるというのが大事です。

学び続ける

新しいことを学ぼうとする姿勢はとても大事です。

しかし、毎日一生懸命生きてると、どうしても今一歩やる気が出なくて新しいことに手がつけられないことがあります。

そうした時は、一旦休息をとって体力を回復させたり、とりあえず色々言い訳を考えはじめる前に、少しだけやってみるようにすると良いです。

一旦やってみれば、そのまま勢いがついて続けることができるように思っています。

これからも、スキルアップというよりは、日々の活力を得るために、新しいことを学び続けたいと思います。