もしものために、何か備えをしていますか？
地震や風水害などの自然災害が起きた時の備えは、大切だと思いながらも
つい後回し。何から始めたらいいの？何をしたらいいの？何をどれくらい備えたらいいの？いざやろうと思うと、どうしていいかわからない。
防災の備え、まずは自宅で在宅で避難生活をおくることを考えて「これだけはしておいて欲しいこと」をお伝えします。

改めまして。簡単に自己紹介させて頂きます。
防災士の、しのとうさとみと申します。2017年から地域自治体やマンション、外国人向けや子育て家庭向けなどに防災講座をしています。
中でも、調理師・フードコーディネーターの知識を活かした食の備えについては「目から鱗！」「それなら出来そう」と好評を頂いております。

こちらでは災害時の備えで、まずはどんなことを備えておいた方がいいのか
自宅で避難生活を過ごすために欠かせない備えについてご紹介します。
内容は
・食料、水の備え
・トレイの備え
・衛生、ゴミの対策
・電気、ガスの備え
・情報、通信の備え
以上のことについてご紹介します。
途中ワークも交えて、「我が家ではどれくらい必要なのか」がわかるように
しています。実際にワークに取り組んで頂き、必要な備えを意識してもらえる内容となっています。
例えば
・食料は何をどれくらい必要なのか？
・水は何リットルくらい必要なのか？
具体的な数字で確認してもらえるように、ワークを入れました。