投球時 後方荷重について
投球時 重心の位置を意識して投げる選手や指導者は少ないと思います。しかし、重心の位置が重要になります。重心の位置で投球フォームや力の伝わり方が全然違ってくるからです。
今回1番重要なのが重心が腹側・母指球側（前方）にあるということです！ここでは前方荷重といいます
今回は重心が背側・踵側（後方）にある後方荷重について解説していきます。
まずはなぜ重心が腹側にないといけないを簡単に説明しますと荷重が母指球にかかり重心が腹側にあると投球した際の重心の移動の仕方が腹側から投球方向に
