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投球・フォーム

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野球の投球フォームや投球障害(肘・肩の痛み)に悩んでいる方や指導に悩んでいる方へ情報・知識を発信していきます
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2018年11月の記事一覧

投球時に肘が下がるとなぜに肘を痛めるのか?

肘が下がっていると注意されるけどなぜに肘が下がるとダメなのか説明できる指導者は少ないです…

投球時に足先を相手に向けろと指導するけれど

投球時につま先を相手に向けなさいと指導する方がほとんどだと思います。僕もよく言われました…