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投球・フォーム

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野球の投球フォームや投球障害(肘・肩の痛み)に悩んでいる方や指導に悩んでいる方へ情報・知識を発信していきます
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2021年5月の記事一覧

投球時 アーリーコッキング期 体重移動時の左股関節の内旋について解説

体重移動時に左股関節を内旋させることが身体が開かないようにするための重要な動作になります

投球時 体重移動する時の右股関節の使い方 荷重の残し方

体重移動をする際に右足に荷重・体重を残さないといけません そのため右股関節の使い方が重要…

投球時 足を上げた際の重心と荷重について

投球時 足を上げた際の重心の位置と荷重のかけ方がすごく重要になります