ぱんだ子

自分のことばかり。

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最近の記事

アルコールと過食

3月後半から4月にかけて、飲みに行くことが多くなった。 大概出不精に加え、数少ない友達に会えるとなると羽目を外し毎回飲みすぎる。結果、最近アル中っぽくなってしまった。夜になると毎日お酒が飲みたくなるどころか、朝起きても若干飲みたい気持ちがくすぶっている。 4月になって自律神経の狂いが異常で過食の量も増えているのに、煙草とアルコール摂取でさらに狂わせている。そうなるとメンタルも崩れるのは当たり前。「死にたい」が脳内を完全に占めていて、お金が尽きるのが先か気が狂うのが先か、恐怖

    • 風邪を引いたとき

      まさかまさかの今年入ってから2回目のインフルエンザ。しかもB型。 熱が3日も続いてる。咳も止まらない。頭痛はひどい。 めったに熱も出さないし、なったときは一晩で一気に上がって一気に下がるタイプだから、とてもれあけーす。そもそも滅多に風邪なんて引かないのに、インフル2回とは。ここのところまとまった睡眠がとれてなかったから免疫が下がってるのかもしれん。食事より睡眠大事っていいますよね。最近中途覚醒して過食して睡眠時間削ってました。まじ一番よくない。 風邪を引いたから食欲が落ちる

      • 食べる以外のこと

        食べること以外なにもしたくない。 行きたい場所とか美術展とか、英会話再開したいとかいろいろあったはずなのに、バイト以外で外に出ることが億劫になってしまった。 といいますか、家に引きこもってずっと過食していたいという欲求しか、今ないわけです。 「過食したくてしてるんだから、別によくない?」 と開き直ってる自分がいるのと、同時に意義のあることを何もしてない時間に虚無感を覚え死にたい自分がいる。 自分ってこんな人間だったっけと、我を見失ってネットで占いをしたり性格診断ばかりし

        • 病院とか、薬とか

          重度って自覚あるなら病院行ってるんかいと聞かれると、今はどこにも通っていない。病院ってなんであんなめんどくさいの。調子よくなると通わなくなったりするし。あと、しかも1回でも他の精神科通院歴あると受け入れてくれないとことかあって、もういいやーとなってしまった。 一応、過去の通院歴をざっとまとめると、 ・拒食期 受験生だったから、病院行ったら即入院させられて受験どころじゃなくなるおもて絶対行かなかった。 ・漢方治療 受験終わって大学生になって過食期に入ってからは、まず漢方薬局

        アルコールと過食

          じぶん

          過食嘔吐歴4年目。 もう「過食」って言葉を目にするのも口にするのも、とっくのとうに飽き飽きしている今日この頃。 最近やっと私ってもうすでに重度の類の人間なのではないかと自覚。 なので現在の状態を記録。 1日3回以上過食嘔吐 アルバイトや他人との外出の予定が無い日はほぼほぼ家に引きこもり 1日1回はコンビニに買い出し 外出から帰宅後すぐに過食(外食してきたときも) 本読んだり映画見たり、英単語の勉強(TOEIC受験予定)する際も片手に食べもの 煙草を喫むし、酒も飲む ストレス