今日の私の喜ぶ事してみよう！ は卵のないオムライス。 ケチャップご飯です。 野菜たっぷりです。 ケチャップ入れすぎたな、、 と毎回思います。 それとカマ🐟の塩焼き。 あとフライドポテト🍟 フライドポテトは最近続いてます。 今日は「食」にします。 最近テレビの食リポ系見ながら美味しそーと眺めてる自分がいてびっくりしてます。 そんなに興味なかった。 美味しいものを美味しく頂きたい欲がでてきたのかな？ 外食は好きですが好んで行く方ではないです。 しかし今北海道の雲丹を北
寒い日でした。 あられがペチペチと窓を。。 寒いのは苦手。 でも雪、好きです。 雪を見ることがほぼないので憧れがあります。 ホワイトクリスマスを体験したい🎄 以前カナダの内陸部に夏の間滞在した事あるのですが 「クリスマスの頃またおいで。 1番綺麗だよ」 と言ってもらいましたが ➖20°とか➖30°とか。。。 しばし返事に戸惑いました。 しかしメイプルシロップを雪の上に垂れ流して寒さで固まったメイプルシロップをクルクル巻き付けて食べる画像を見た私はやっぱり行きたい！ と思いま
最近、心が軽いです。 しがらみから解放されたからでしょうか。 しがらみとは 「◯◯せねばならない」 などの制約や条件から自分を解放する、と言う意味で。 生きていればやらなくてはならない事はたくさんあります。 だからできる事から少しずつ。 解放とは自分を信頼する、とも言えるような気がします。 いつもと少し違う事やったり。 自分を甘やかしたり。 頑張る事をやめたり。 最初は抵抗あるのですが。 だんだん楽になって良くなってる方が多い気がします。 自分てけっこう信頼してみ
こんばんは⭐️ 最近、絵を描いてます。 イラスト画なんですが。 書いてます、って言っても久しぶりすぎてまだまだぎこちない。 なんだか急な思いつきで。 昔、書いてたんです。 幼い頃、4、5歳くらいかな、叔母が少女漫画風な絵をよく書いてくれて。 いつしか似たような絵を鉛筆握って書いてました。 小学生の時は厚い紙に人形を書いて、画用紙に洋服を何枚も書いて切り抜き、着せ替え人形を作るのが趣味でした。 双子にして色違いの服を量産したり。 色鉛筆で色を重ねるのが好きでした。 妹にも
今日の「私が喜ぶ事してみよう！」 は少し長い距離を歩きました。 散歩が好きになりました。 空が青かったです。 畑の土、緑。 エネルギーを感じながら歩きました。 年末。 クリスマスに凄いプレゼントをもらったんですよ。 本当に心からびっくりしました。 そうなったらどんなに心が楽になるだろう、と長い間思っていた事でしたが まさかのクリスマスプレゼントとしてやってきました。 半ば諦めもありました。 もう喜びより放心状態。 ほんの2、3週間前、同系列の事でトラウマが疼きまくり激し
年末年始、いろいろな事が怒涛の如くありました。 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 やっと落ち着きを取り戻し始め、風景や匂いを感じています。 何から書き記しておこうか、と考えますが今日は今日あった事を。 今日はヘアカラーのお店に行きました。 昨年夏くらいから行ってますが、魅力的な女性が経営されてます。 最初担当された若いスタッフさんが、経営者さんを尊敬されてて。 「オーラに花が咲いてるような笑」 とまでスタッフに言わせる方ですよ。
夏休み、姪がおじいちゃんおばあちゃんち（私から見ると両親宅）へ帰省してました。 姪は母子家庭で育つ小学校低学年です。長期休みになると祖父母宅へ1人でやってきます。 明日帰ると言う日は私と2人で遊びに出かけました。 海に行ったりかき氷食べたり。 そしてうちでスィーツ頂きながらガールズトークを楽しんでました。 そこへおばあちゃんから電話。 夏休みの宿題が入ったリュックを持って出たか？と。 おじいちゃんの趣味の棲家みたいなとこで宿題してたらしく、おじいちゃん鍵締めて帰ったよ、
今月に入って週末が充実してます 私が楽しいと思えるって幸せだなぁと感じます😌 土曜日国際ヨガデーのイベントに 天然記念の山散策付き⛰ 森林浴しました🌱🌿 パワーチャージしました🌳 画像の中に天然記念植物写ってます そして昨日はヨガの先生とマンツーマンハードヨガ🧘♀️ やべーんな事できるわけないーのポーズをクリア！！ なんだ！この達成感！！！！笑 「いいカラダしてる！」 とプロに褒められたので記しておこう笑 またモチベ上がる⤴️⤴️⤴️ ちなみに当然クリアできてな
ない世界を体験をしたから ある世界がありがたく感じるのだなと思える今日この頃 全部がありがたいのよ♡ 持ってたって気付いたらあったのよ
昨日海辺でBBQ こんなに美味しい！！と思えた事はないんじゃないかと思えるくらい美味しかった 潮風も適度に香り沖の空は雲の切れ間から夕陽が（サンバースト）が美しく メインは猪肉 塊で頂いたのだけどカットしながら命を頂いてる実感 女性警官が一緒だと何故か安心な更けゆく夜だった
今日も1日お疲れ様でした 疲れた モヤモヤ 頑張った自分を褒めて誉めて 褒めちぎって ねむりましょうか😌
note始めてから半年ほど経ちました。 思い返してみたら状況が半年変われば変わっているものです。 出逢いも変わり、考え方、価値観も変わりました。 今だから記録しておくと言う事は大事なのかも、と思いました。 はっきりやりたい事が見えてきました。 やりたくない事はやらない。 私が我慢すれば、は本当に我慢を押し付けられるだけ。 そして私を信頼してくれて愛してくれている、そして私が愛している人達を悲しませます。 自立の時がやってきました。 自由になりたかったけど怖かったが本
大丈夫 大丈夫 大丈夫 私がついてる …伝われ
あきらめない 信じる ほんとにありがとう！ かっこいい！！ WBC⚾️ サムライJAPAN！
私へ よく頑張りました よく耐えてきました 生き生きとしたあの母の顔は異常でした 貴方に感謝しますよ 人の醜さをいっぱい詰め込んだ貴方のおかげで学んだ事いっぱいあります
今日は一粒万倍日！ 昨日は立春ﾉﾊ*ﾟ ゥ ﾟ） その前は節分👹🫘 節分の日の夕方、もうお祓いも終わった頃だろうと神社に行ったら宮司さんと会って。 余ったからと豆まき用と食べる用の豆と厄除けのお札をいただきました。 感謝🥲 ありがとうございます🫘 最近すぐ眠くなる。なんだかだるい。 でも久しぶりに猛烈に行きたくなったので昨日は打ちっぱなし🏌️♀️へ 今年に入ってから２回目なんだがネットに当たらないっ こういうときは静かに基本に戻るのさ、とフォームに専念 しかし半分
