桜もさいた。
職場の大きな窓からみえる木にも花がさいた。
季節が巡っている
忙しいと，どんどん忘れていくので，書き留めないとね。

主治医の話を書くか…。
ちょっと億劫ではあるが

主治医を変えてもらった
ソーシャルワーカーさんに相談した
やはり億劫なので，これ以上書けない
億劫なことを書こうとすると，回避がはたらく
（唐揚げでも食べてワインを飲もうかという気がしてくる）

主治医を変えてもらって，
それでもまだ，自分のなかの葛藤は消えないけど
消えないからといって絶望せず，
考えて，話して，書いて，考えて
できるところまで，落としどころをみつけていく

哲学対話でみにつけた
自分のために考える
考え続ける
考えるのをやめないこと
あ，なにかが動いた
動いたのは，自分
違う視点から，いままでみえなかったものがみえたと
そういう瞬間が，いつかくると
いつも信じられるのはなぜなのか知らないけど
私がずっと考え続けているのは，
ネガティブではなく究極にポジティブな態度なんだよね，
つまり希望をうしなわないということだから

※アウフヘーベン
「あるものをそのものとしては否定するが、契機として保存し、より高い段階で生かすこと」「矛盾する諸要素を、対立と闘争の過程を通じて発展的に統一すること」

わかるまえには，わからない
それが，あたりまえ
光も見えない状態でも
なんとか，時間をつないで
誰かには話して
一晩眠って，歩いて，仕事をして
また考えている，また話している，また書いている

家族・友達・ソーシャルワーカーさん，
そして，私が書く文章を読んでくれている誰か，
みんなありがとう

あと，コロナ禍最初の1年間夜な夜な考える筋トレみたいなのやってたんだよね，あのときの哲学対話の仲間と，
考えるとはどういうことか，本でも教えてくれた梶谷先生

どうもありがとう，
私，体脂肪率高いし筋肉量すくない，
けど考える筋力はついてたみたい

まだいける，まだいける，けっこう走れる
だめな日も，寝たらまた回復する
ときには夢の中で，こびとの靴屋みたいな奴が出て来て
私が部屋の隅っこに積んであった”なやみ”を
ジャグリングみたいにぽんぽん投げ遊ぶ，
そういう日には，起きたら見たこともないアイデアが
机の真ん中に，プレゼントみたいに置いてあったりする