みなさんこんにちは。臨床心理士公認心理師として昼間は精神科に勤務しながら夜な夜なSNS界隈で漫画化活動やライブ配信などをしております。白目みさえと申します。
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今回のご相談

「箱庭療法をしていたのですが意味はあったのか？」
・小学校低学年の頃に箱庭をしていた
・ただお人形遊びをしていたような感覚
・「自分はどれ？」と聞かれても「自分とかそういうんじゃないんだよなあ」と思っていた
・そんな状態でもやる意味はあったのか？

最初に言い訳と解説

私は箱庭療法自体は知っていてやったこともありますが、本当に数えるほどで。セミナーや研修を受けたことはあるものの、「箱庭専門です」と名乗るには程遠く、あくまでも私が勉強した「基礎の基礎」の知識から考えられることだけをお答えいたします。

箱庭について物申すつもりも、否定も肯定もするつもりはございませんのでご理解いただければ幸いです。

ご了承ください。

■箱庭療法とは

基本的には、砂が敷かれた箱の上に人形や家、動物、植物などのフィギュアを置いて、自分なりの世界を作ります。

イメージとしてはシルバニアやジオラマみたいな感じでしょうか。

必ずしも風景を作る必要もなく、砂で遊んだり動物を積み上げたりすることも『箱庭療法』であり『自由に表現』することになります。

質問への回答

結論から申し上げると
「お人形遊びのような感覚でやっていたこと」にもちゃんと『箱庭療法』としての「意味はあった」と思います。
ただ相談者様にとって、『箱庭療法』をすることに意味があったのかどうかはわかりません。

はい細かいこと言い出しましたね私。

細かく解説していきたいと思います。