介護教師と介護支援専門員。ヨガとピラティスインストラクターと両親の介護奮闘中。ヤングケアラー時代の経験と介護士としての経験を通じて、助け合いながた楽しく暮らせるまちづくり。ヨガとピラティスで井戸端会議のコニュニティ形成。地域ケアシステムを今住んでいる地域からデザインして普及中。