若き日の軽いギックリ腰から学んだ予防の大切さ
若い頃に軽いギックリ腰になった経験があります。
それ以来、秋から春にかけては必ず腰のサポーターを使用しています。
薄着の際は目立つので避けることもありますが、冬季には欠かせません。
しだした頃は、その年でサポーターを着用することが珍しく、心配されることもありますが、ギックリ腰の苦しみを経験したからこそ、予防のために積極的に取り組んでいます。
なってしまった後では手遅れです。
リスクを最小限にするためにも、ケアを怠らずに過ごしています。
購入したサポーターは姿勢矯正にも役立つものであり、その効果も期待しています。
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