こんにちは。開いて頂きありがとうございます。
人は誰でも、色々な悩みを常に抱えているものですが、
悩みや課題について、
そのことに悩むことになった原因や理由が必ずあるはずです。
例えば、「いつもお金がない」という悩みがあったとして、
その理由を考えると、
「ついつい、色々な物をすぐに買ってしまう」
それはなぜ?
さらにその理由を考えます。
「仕事でのストレスを解消したくて」
というように深掘りしていくと、
仕事のストレスを軽減することで、
すぐに何か買ってしまうことが無くなり、「お金がない」という課題を
解消することができることが分かります。
基本的には自ら考えて、原因を突き止めていくのですが、
結構大変だし、面倒くさいですよね。
もっと簡単で手軽に原因分析ができたら良いですよね。
そういうわけで、この記事では
ChatGPTを使って、悩みの原因分析(なぜなぜ分析)をする方法を
紹介します。
これを使えば日常の課題の原因も、
きっと明らかになるはずです。多分。。
ChatGPTで課題の原因分析をする方法
以下のようなプロンプト(AIへの指示内容)をChatGPTに入力します
(#課題に分析したい課題を記入します。)
すると以下のように出力されます。
さらに、深掘りしていきます。
ChatGPTから提案された理由が、だいぶザックリしているので
具体的な課題を、直接指示します。
無限に深掘りできそうですが、次で最後にします。
こんな感じで原因を深掘りしていくことで、何か気付きが得られるかも知れません。
おわりに
いかがでしたか?
何気ない日常的な悩みや課題も、深掘りしていくと、「なるほど」と
理由が分かることがあります。
忙しくなりがちな世の中ですが、
たまには課題とじっくり向き合う時間を持ちたいものですね。
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